Massage assis
Le massage sur chaise
Sur une chaise toute simple, habillé, là où vous êtes : bureau, stand, salle de réunion ou salon.
15 à 30 minutes
15-20 min en entreprise, jusqu'à 30 min au salon.
À travers les vêtements
Aucune gêne : idéal si un massage en sous-vêtements vous freine.
Une simple chaise suffit
Pas de fauteuil massant ni de matériel : une chaise ordinaire, un coussin, et la séance peut commencer partout.
Bienfaits
Un vrai reset en pleine journée
- Évacue les tensions et le stress accumulés
- Diminue les douleurs ophtalmiques liées aux écrans
- Soulage les douleurs musculaires de la nuque et des trapèzes
- Stimule la concentration et redonne un regain de vitalité
Contre-indications
À éviter en cas de grossesse, de cancer ou de hernie de moins d'un an et demi. Durée réduite en cas de diabète. Évitez la consommation d'alcool avant, pendant et après le massage.
En cas de doute, parlons-en avant la séance : le protocole est toujours adapté à votre situation.
Réservation
Offrez-vous une heure hors du temps
Choisissez votre massage, votre durée et votre créneau en deux minutes — ou appelez simplement, Didier vous conseille.